Articoli, curiosità e approfondimenti per entrare sempre più in profondità nel Protocollo Ri-Educa…
Per ordinare al tuo corpo di bruciare quei grassi: PER SEMPRE!
Questa è la Video Enciclopedia Ri-Educa
In ogni articolo troverai tre video sull’alimento protagonista dell’articolo per:
1- Aiutarti a fare una Spesa Ri-Educata, distinguendo gli alimenti giusti da quelli da evitare;
2- Abbinare i nutrienti in modo da creare un pasto perfetto per le tue giornate Ri-Educate,
3- Fare una ricetta Ri-Educata.
In ogni articolo troverai tre video sull’alimento protagonista dell’articolo per:
1- Aiutarti a fare una Spesa Ri-Educata, distinguendo gli alimenti giusti da quelli da evitare;
2- Abbinare i nutrienti in modo da creare un pasto perfetto per le tue giornate Ri-Educate,
3- Fare una ricetta Ri-Educata.
Piadina a dieta: la rubrica Ri-Educa Ma tu la mangi la piadina a dieta? Riesci ad immaginare di poter mangiare una piadina come pranzo da portare al lavoro con te? Oppure come cena al volo, velocissima ma allo stesso tempo
Cereali da colazione: la rubrica Ri-Educa Ma tu come fai colazione? Oggi voglio parlarti di uno dei prodotti più usati per la colazione: i cereali. Ti avviso, sto per stravolgere un’altra delle tue certezze “dietetiche”! Dimmi la verità,
Il cioccolato: la rubrica Ri-Educa Ciao! Per il nostro ventesimo appuntamento con il Ri-Educa Quiz, e visto che mentre pubblico questo video, siamo nell’ultima settimana dell’anno in pieno clima natalizio… voglio parlarti di cioccolato! Sinceramente, non mi capacito di come
Pangrattato: la rubrica Ri-Educa Oggi, voglio parlarti di un alimento che, sono sicura, sia anche in casa tua. Che sembra innocuo, perché non lo mangiamo mica da solo… ma lo aggiungiamo a: polpette, sformati di pasta, gâteau di patate, verdure
Biscotti light: la rubrica Ri-Educa Oggi analizziamo insieme un prodotto confezionato, questi biscottini che ti mostro nel video. Che dici, ti aiutano a dimagrire? Sono adatti oppure no alla tua spesa Ri-Educata? Sono biscotti che possono aiutare il tuo cervello
Uova: la rubrica Ri-Educa Le uova sono adatte alla tua spesa Ri-Educata? Secondo te, è meglio usare: L’uovo intero O Solo l’albume? Quante uova (intere) è possibile mangiare in una settimana? Ho deciso di fare questi video perché se hai
Marmellata light: la rubrica Ri-Educa Oggi ti faccio una domanda che non ti aspetteresti mai… La marmellata light è adatta alla tua spesa Ri-Educata? Puoi mangiarla se vuoi dimagrire? Già so che il 90% di chi ancora non segue il
Semi di sesamo: la rubrica Ri-Educa Cosa sono i semi di sesamo? Sono adatti alla tua spesa Ri-Educata? Fanno dimagrire o ingrassare? È piuttosto divertente pensare che i semi di sesamo siano diventati famosi grazie ai panini del McDonald’s, quando,
Proteine in polvere: la rubrica Ri-Educa Le proteine in polvere fanno dimagrire? Cosa sono? Fanno male? Ai reni, al fegato? Fanno crescere i muscoli? E, quindi, c’è chi le usa perché vuole che crescano e chi non le usa per